Chiến lược vệ sinh bình giữ nhiệt

Mặc dù có nhiều thông tin về việc "pha trà bằng bình thủy sẽ làm giảm dinh dưỡng", nhưng trong thực tế, không ít người pha trà bằng bình thủy. Điều này chủ yếu là do trà pha bằng bình thủy dễ bảo quản lâu hơn, và lượng dinh dưỡng bị mất đi nhỏ không đủ để ảnh hưởng đến sự thay đổi trực tiếp của thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, do sử dụng bình thủy để pha trà trong thời gian dài nên dễ hình thành cặn trà trên bình thủy. Làm thế nào để loại bỏ những cặn trà này?

1. Chỉ cần nghiền nát vỏ trứng, cho vào bình giữ nhiệt bẩn cần vệ sinh, sau đó nhỏ vài giọt giấm, lắc nhẹ, sau đó dùng bàn chải chà sạch là có thể vệ sinh được những bộ phận bình thường không dễ vệ sinh. Nếu trong nhà bạn có một chiếc tách trà bám nhiều cặn trà, bạn cũng có thể dùng vỏ trứng vỡ để chà sạch, bạn sẽ thấy cặn trà bám trên bề mặt tách có thể dễ dàng vệ sinh.

2. Dùng miếng bọt biển nhúng vào muối chà xát bình giữ nhiệt, dễ dàng loại bỏ cặn trà bên trong bình giữ nhiệt. Phương pháp này rất đơn giản, hiệu quả làm sạch rõ ràng.

3. Bạn cũng có thể ngâm bình giữ nhiệt trong dung dịch thuốc tẩy hoặc chất tẩy rửa, để qua đêm để loại bỏ bụi bẩn từ trà.

Uống trà sau bữa tối nửa giờ. Không nên uống trà cùng lúc. Ví dụ, khi uống trà, tốt nhất nên ăn một ít hoa quả hoặc uống viên vitamin C sau bữa ăn, để tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể con người. Bản thân trà xanh rất giàu vitamin C, ít ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt, có thể uống nhiều hơn.