Diğer su şişelerinden su içmek neden cam su şişelerinden su içmek kadar sağlıklı değildir?
Normalde, günlük su ihtiyacı tüketilen kalori miktarıyla orantılıdır. 1 kilokaloriyi yaymak için yaklaşık 1 mililitre su gerekir. Teoride, insanların her gün 200 mililitre su başına 8 bardak su içmeleri gerekir. 1600 mililitre su temelde vücutları için yeterli suyu yenileyebilir.
Ancak su içerken dikkat edilmesi gereken birçok şey var, örneğin su kalitesinde bir sorun olup olmadığı, içme suyu için bardak veya su şişeleri nasıl olmalı vb. Genel olarak konuşursak, su nadiren bir sorun teşkil eder, peki bizim için içmek için en iyi bardak ve su şişesi hangisidir? Herkesin bardak ve su şişesi tercihleri farklıdır, ancak her tür bardak ve su şişesi su içemez. Çünkü, içme suyunun sağlığa zararlı olduğu birkaç tür malzeme bardağı vardır. İşte hangi bardakların içme suyu için uygun olmadığına dair bir özet.
Tek kullanımlık kağıt bardaklar potansiyel kanserojenler içerebilir. Tek kullanımlık kağıt bardaklar sadece hijyenik ve kullanışlı görünür. Aslında, ürünlerin kalifiye oranı, temiz ve hijyenik olup olmadıkları yargılanamaz ve çıplak gözle tespit edilemez. Çevre koruma açısından, tek kullanımlık bardaklar mümkün olduğunca az kullanılmalıdır. Bazı kağıt bardak üreticileri, bardağın daha beyaz görünmesi için çok sayıda floresan beyazlatıcı madde ekler. Hücreleri mutasyona uğratabilen ve insan vücuduna girdiğinde potansiyel bir kanserojen faktör haline gelebilen bu floresan maddedir; ikincisi, kalifiye olmayan bardaklar genellikle çok yumuşaktır, su döküldükten sonra deforme olması kolaydır ve bazı bardaklar sızdırmazlık açısından zayıftır, bardağın tabanı suyu kolayca sızdırır, bu da sıcak suyun elleri kolayca haşlamasına neden olur; ayrıca, bardağın içine elinizle dokunduğunuzda bunu hissedebilirsiniz. Yüzey ince tozla kaplıdır ve parmağınızın dokunuşuyla beyazlaşır. Bu tipik bir düşük kaliteli kağıt bardaktır.
Plastik su şişeleri veya plastik bardaklar kiri gizlemek için en kolay olanlardır. Plastik bardaklar veya su şişeleri de sevilmemelidir. Çünkü plastiklere genellikle bazı toksik kimyasallar içeren plastikleştiriciler eklenir. Plastik bardaklara veya plastik su şişesine sıcak su veya kaynar su doldurulduğunda, toksik kimyasallar suya kolayca seyreltilir ve plastiklerin iç mikro yapısı kiri gizleyen birçok deliğe sahiptir ve düzgün bir şekilde temizlenmezse bakteriler kolayca üreyebilir. Bu nedenle, plastik bardak veya plastik su şişesi seçerken, ulusal standartları karşılayan gıda sınıfı plastiklerden yapılmış su bardakları veya su şişeleri seçmek gerekir.
Renkli su bardakları ağır metal zehirlenmesine neden olmak için kolaydır. Renkli bardaklar çekicidir, ancak onları kullanmamak daha iyidir. Çünkü bu parlak pigmentlerde, özellikle de sırlı iç duvarlarda büyük gizli tehlikeler vardır. Bardaklar kaynar su veya yüksek asitlik ve alkaliniteye sahip içeceklerle doldurulduğunda, bu pigmentlerdeki kurşun gibi toksik ağır metal elementleri sıvılarda kolayca çözülür. İnsanlar insan vücuduna zarar verecek kimyasal maddeler içeren sıvılar içerler.
Kahve metal bardaklardan çözünür. Paslanmaz çelik gibi metal bardaklar seramik bardaklardan daha pahalıdır. Emaye bardakta bulunan metal elementler genellikle kararlıdır, ancak asidik ortamda çözünebilirler. Kahve ve portakal suyu gibi asitli içecekler içmek güvenli değildir.
Peki, su içmek için en iyi bardak veya su şişesi hangisidir?
İçme bardağı için ilk tercihiniz cam bardak veya cam su şişesi olmalıdır. Tüm malzemeler arasında cam su şişeleri veya cam bardaklar en sağlıklı olanlardır. Nem günlük takviyemizdir. Su içmek için cam bardak veya cam su şişesi seçmek sağlığımızın garantisidir.