Научитесь осаждать себя

Майк был в плохом настроении после того, как потерял работу. Чтобы облегчить свою депрессию, он нашел священника в городе.

Выслушав слова Майка, священник отвел его в старый коттедж, где на единственном столе в комнате стояла бутылка воды.

Священник улыбнулся и сказал: «Посмотрите на эту бутылку с водой. Она стоит здесь уже долгое время. В нее почти каждый день попадает пыль, но она по-прежнему чистая и прозрачная. Знаете почему?

Майк задумался, как будто хотел посмотреть сквозь бутылку с водой. Вдруг он сказал: «Понятно, вся пыль осела на дно бутылки с водой».

Священник кивнул в знак согласия: «Молодой человек, в жизни много забот. Чем больше вы хотите забыть, тем труднее это сделать, тем лучше запомнить. Как эта бутылка воды, если вы встряхнете себя с отвращением, то вся бутылка с водой станет беспокойной и мутной. Какая глупость. И если вы готовы позволить им успокоиться медленно и тихо, и принять их с широким умом, тогда ум не загрязнится, а станет чище.