Hoewel er veel informatie is over "thee maken met een thermosfles zal de voedingswaarde verminderen", maar in het echte leven zijn er niet weinigen die thee maken met een thermosfles. Dit komt vooral omdat de thee die met een thermosfles wordt gemaakt, gemakkelijk langer houdbaar is en het kleine verlies aan voedingswaarde niet genoeg is om de directe verandering van leefgewoonten te beïnvloeden. Het is echter gemakkelijk om theevuil op de thermosfles te vormen vanwege het langdurige gebruik van de thermosfles voor thee. Hoe verwijder je dit theevuil?
1. Zolang je de eierschaal verbrijzelt, in de vuile thermosfles doet die je wilt schoonmaken, en dan een paar druppels azijn laat vallen, het langzaam schudt en het dan borstelt met een borstel, kun je de onderdelen schoonmaken die normaal gesproken niet makkelijk schoon te maken zijn. Als je thuis een theekopje hebt met veel theevuil, kun je net zo goed de gebroken eierschaal gebruiken om het kopje te schrobben, en je zult merken dat het theevuil op het oppervlak van het kopje makkelijk schoon te maken is.
2. Wrijf de thermosfles in met een spons gedoopt in zout en verwijder eenvoudig het theevuil in de thermosfles. Deze methode is heel eenvoudig en het effect van het schoonmaken is duidelijk.
3. Je kunt de thermosfles ook in een oplossing van bleekmiddel of afwasmiddel laten weken en daar een nachtje laten staan om de theeresten te verwijderen.
Drink thee een half uur na het avondeten. Drink geen thee tegelijkertijd. Bijvoorbeeld, als je thee drinkt, is het het beste om wat fruit te eten of vitamine C tabletten te nemen na de maaltijd, om zo de opname van ijzer door het menselijk lichaam te verhogen. Groene thee zelf is rijk aan vitamine C, wat weinig effect heeft op de ijzeropname en meer gedronken kan worden.