手に持ったカップを下ろしてください

ある教授が水の入ったコップを手に取り、聴衆に「このコップはどれくらい重いと思いますか？」と尋ねました。

「50グラム」「100グラム」「125グラム」と、皆が次々に答えた。「重さは分かりませんが、きっと疲れないと思いますよ」「それはいいですね。このまま1時間持ったらどうなるんですか？」教授はもう一度尋ねた。「腕が少し痛くなります」聴衆の一人が答えた。「そうです。このまま1日中持ったらどうなるんですか？」「その腕はきっとしびれ、筋肉がけいれんして、必然的に病院に行くことになります」別の聴衆が大胆に言った。「結構です。カップを持っている間、カップの重さはどのくらい変わるのでしょうか？」「いいえ」「では、なぜカップを持っている腕が痛むのですか？なぜ筋肉がけいれんするのですか？」教授はしばらく間を置いて尋ねた。「腕が痛くなったり筋肉がけいれんしたりするのは嫌ですが、どうすればいいですか？」「とても簡単です。カップを下に置くだけです」聴衆の一人が答えた。「その通りです」教授はこう言いました。「実際、人生における苦しみは、時には手にしたコップのようなもので、数分間苦しみの中に身を沈めることは問題ではありません。長い間苦しみについて考え続けると、心が蝕まれてしまうかもしれません。何年も経つと、心が崩壊寸前になり、何もできなくなるかもしれません。」

人生は生と死に他ならない、という格言があります。多くの人はこれを分かっていても、それを実行できません。私たちが簡単に誰かや何かに囚われてしまうのは、人生に対するちょっとした知恵が欠けているからかもしれません。

誰の人生にも、満足できないことはたくさんあります。大きな面では、適切な仕事が見つからない、適切な家を買えない、目標について話し合えないなど、小さな面では、上司にちょっとしたミスで3時間叱られた、バスを待つのが大変、でもどうやっても間に合わないなど...しかし、それはすべての悪い結果に耐えられないのではなく、自分の悪い気分を手放すことができないだけかもしれません。