أخبار هناك موقف حياتي يسمى الرفاهية المعتدلة الرفاهية الخفيفة هي موقف تجاه الحياة، نبل وأناقة متواضعة ومريحة ولكنها غير ضارة؛ السعي وراء الرفاهية دون إنفاق مفرط. السعي وراء الرفاهية الخفيفة هو 9 مايو 2019
معلومات كيفية شرب الماء أكثر علمية في الرياضات الخارجية عندما تقوم بأنشطة خارجية، فإن جسمك سيتعرق كثيرًا وسيشعر بالعطش الشديد. ثم ستقوم بشكل طبيعي بتعويض الماء المفقود. 9 مايو 2019